Thông thường, một phiên tham vấn cá nhân tiêu chuẩn kéo dài từ 45 đến 60 phút. Đối với trị liệu gia đình hoặc cặp đôi, thời gian có thể kéo dài từ 75 đến 90 phút.

Lộ trình tùy thuộc vào mức độ phức tạp của vấn đề. Có những vấn đề ngắn hạn có thể giải quyết trong 3-5 buổi, nhưng các vấn đề sâu hơn có thể cần lộ trình dài hơi hơn. Chuyên gia sẽ thảo luận kế hoạch cụ thể với bạn sau buổi đánh giá đầu tiên.

Khác với việc đưa ra lời khuyên trực tiếp, nhà trị liệu giúp bạn tự tìm ra câu trả lời và giải pháp phù hợp nhất với chính mình thông qua các kỹ thuật chuyên môn, từ đó giúp bạn tự lập và vững vàng hơn trong tương lai.

Có! Bảo mật luôn luôn là nguyên tắc đạo đức cốt lõi. Mọi thông tin cá nhân và nội dung cuộc trò chuyện chỉ được lưu giữ trong hồ sơ chuyên môn và không được tiết lộ cho bên thứ ba nếu không có sự đồng ý bằng văn bản của bạn (trừ các trường hợp đặc biệt liên quan đến an toàn tính mạng theo quy định pháp luật).